ジェフユナイテッド市原・千葉では、9月12日、千葉市ハーモニープラザにて千葉市後援のもと、「自分の足で歩こう教室」を開催いたしました。

サッカーを通じて培ったリハビリテーションの知識、経験を、地域の皆様がいつまでも健康で楽しい生活を送れることに活かせないかと昨年この教室を開催。ご参加いただいた皆様からご好評の声をいただき、今年は会場を中央区と若葉区の二会場とし、引き続き第2回を実施することとなりました。

教室は、全3日間のプログラムでこの日は中央区会場の第1日目。約50名の参加者の皆さんは、選手のリハビリ指導などをお手伝いいただいている東京スポーツレクリエーション専門学校の講師の指導のもと、前半はゆっくりとストレッチをしながら1時間ほど体を動かしていきました。自宅でもできるストレッチを学び、後半はサッカーのトレーニングでも使用するラダーを使って歩行のトレーニング。その後は2人組、4人組でボールを投げてパス交換。「名前を呼び合ってパスを回してください」という指導で、参加者の皆さんはお互い名前を呼んで楽しくコミュニケーションを深めていました。

ボールに親しんできたところで第1回の教室は終了。「皆さんもジェフの選手になれるよう次回はボールを蹴るトレーニングです」という講師の声に、期待の歓声があがりました。

また、閉会式にはユニティが駆けつけ、参加者の皆さんと記念撮影をして教室を締めくくりました。ご参加いただきました皆さん、お疲れ様でした。あと2回の教室でも元気にお会いしましょう。