ジェフユナイテッド市原・千葉では、NPOニッポンランナーズと共同で、「ジェフとともに走ろう」を開催いたします。近年、ブームにもなっているランニングを通じ、共に走ることで分かち合える気持ちをはぐくみ、走ることで紡がれていく仲間を増やし、スポーツをする喜びを感じようということを目的としています。

ジェフとともに走ろう

□開催日時

2010年11月21日（日）　10：00～12：30（受付9:30～）

□開催場所

ユナイテッドパーク及び蘇我スポーツ公園内ジョギングコース

□主催

ジェフユナイテッド市原・千葉、ニッポンランナーズ

□内容

30分　　「走りの燃費効率アップ」講座
120分　　実技
・前半は、全体で「体幹エクササイズ＆ドリル」（30分）
・終盤は、体力・目的に応じて3つの中から選択
＊【中～高レベル】インターバルトレーニング
＊【中レベル】心地よいジョギング
＊【ビギナー】のんびりニコニコラン＆ストレッチ
※当日選択

□募集

18歳以上の健康な方　70名（先着）

□参加費

1人3,000円
※スポーツ保険代込み

□申込方法

下記URLの申込みフォームより必要事項を明記の上、お申込みください。
http://www.nipponrunners.or.jp

□申込開始日

2010年10月1日（金）

□問合せ

NPOニッポンランナーズ
TEL：043-481-0711（火～金曜　10:00-18:00）
MAIL：info@nipponrunners.or.jp