晴天。温かい日差しの下で一日、トレーニングを行いました。

トレーニングに入る前に、昨日ユナイテッドパークで行った体力テストから得られた現在のコンディションについて、澁川コンディショニングコーチから話しがありました。現在の状態が中断前と比較してどの位なのか。これからJリーグ再開へ向けコンディションを上げていく上で、それぞれイメージが作れたはずです。

午前のトレーニングは、ランニング、ウォーミングアップからスタート。そして、スプリント中心のトレーニング、パス、5対4のゲーム形式のトレーニングを行い約1時間半汗を流しました。

昼食、休息を経て、午後は15:30からトレーニングを開始。ウォーミングアップに続き、紅白戦形式のトレーニングを行いました。11人での久しぶりのゲーム。ボールを動かしてゲームを支配する。ドワイト監督の目指すサッカーを再確認するとともに、ゲーム感覚を取り戻す機会になったはずです。

明日も10:00　15:00　の2回のトレーニングを行います。

オーロイ選手、山口選手

茶野選手　伊藤選手

球ぎわの激しさ。佐藤勇人選手　山口選手

大久保選手　ミリガン選手

午後のウォーミングアップ　坂本選手

米倉選手のシュート　守る櫛野選手

コーナーキック

青木孝太選手　マット・ラム選手

竹内選手　オーロイ選手