ジェフユナイテッド市原・千葉では、ドイツで開発された、運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」の教室を開催いたします。

こんな人におすすめ！！
最近、人や物の名前が出てこないなどの物忘れがひどい…。
車の運転でヒヤッとすることがある…。
仕事上のストレスを解消したい!!
認知症が気になるけど、どうやったら予防出来るのか分からない…。

サッカーのドイツ代表やドルトムントも採用し、学力向上にも効果があるので、ドイツでは学校の授業にも採用されているライフキネティック。運動が苦手な方でも楽しく行えるライフキネティックをぜひ体験してください!!
ドイツで誕生し、今や世界各国に広がっているライフキネティックで、あなたの中に眠っている無限の可能性を呼び起こしましょう!!

ライフキネティックとは？
ライフキネティックとはドイツで開発された「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。このトレーニングを行うことで、脳の神経細胞間に新しいつながり（シナプス）が作り出されます。シナプルがたくさん生まれるほど、脳の能力、柔軟性、処理速度は高くなります。ライフキネティックのトレーニングには、ストレスが軽くなり、集中力が高まり、認知機能を向上させる効果があるのです。

ライフキネティックの特徴
ライフキネティックは4歳以上であれば、年齢、体力レベルにかかわらず誰もが楽しくできるのが特徴です。アスリートから児童、高齢者まで、目的とする効果が実現できます。

ライフキネティックの効果
・子どもの想像力開発
・生徒の学習能力と集中力の向上
・アスリートのパフォーマンス向上
・労働者のストレスの解消、メンタルケア
・中高齢者の集中力と理解力の向上、記憶力低下予防
・全ての人のミスの減少

ライフキネティックのトレーニングは難しくないの？私にも出来る？
率直に言って、ライフキネティックのトレーニングは難しいです!!なぜかというと、脳神経細胞間の新しいつながりは、今まで経験したことのないような動きや、できていない事に挑戦することで生まれるのです。つまり、出来る事、簡単な事では脳は活性化しません。逆を言うと、できなくても良いのです!!出来ない事を心配する必要は全くありません。そして、出来ないのになぜか楽しい、笑いが起きてしまうのがライフキネティックのトレーニングなのです。

※ライフキネティックに詳しく知りたい方はこちら（ライフキネティック　ホームページ）をご覧ください。
※当時の模様（写真・動画等）はオフィシャルサイト及び公式SNS等で使用する場合があります。予めご了承ください。

◎ライフキネティック教室

項　目	内　容
会　場	ユナイテッドパーク2F ミーティングルーム　(住所：千葉市中央区川崎町1-38) ※ユナイテッドパークの駐車場をご利用いただけますが、台数に限りがあります。 満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。
実施日	2月7日から2019年1月30日までの毎週水曜日 ※祝日、トップチーム公式戦開催日を除く
募集人数	各回20名（先着順）
対　象	小学5年生から成人（未成年者については、保護者付添必須で参加可） ※ライフキネティックは年齢に関係なく同じエクササイズを行い、同時にトレーニングした場合も、その効果が実証されています。 （トレーナーの指示を理解できることが前提ですが、小学5年生以上であれば問題ありません。）
活動時間	20:00～21:00
参加方法	メール・応募フォームでの事前申し込み ※8回分の事前予約が可能です。 ※ライフキネティックは週1回、60分のトレーニングを継続するだけで、早い人で数週間後には効果が実感できます。
費　用	参加チケット(回数券)をご購入いただきます。 10回券　　18,000円(1,800円/回) 8回券　　 16,000円(2,000円/回) 4回券　　 9,000円(2,250円/回) 1回券　　 2,500円 ※1回券は初参加者に限り1,000円で販売致します。
申込方法 メールもしくは応募フォームからお申込いただけます。	【メールからお申込】 以下の必要事項を記入し下記のメールアドレスに送付 school@jefunited.co.jp 件名に「ライフキネティック教室参加申し込み」 （1）参加者氏名（ふりがな） （2）年齢（小学生は学年） （3）参加希望日 ※最大8日分(申し込み後の変更も可能です) （4）住所 （5）緊急連絡先 （6）駐車場の利用の有無 【応募フォームからお申込】 応募フォームは こちら https://ssl.jefunited.co.jp/2018/lifekinetic/
申込締切	開催日の前日24:00まで

【講師】

普及コーチ　　伴　英（ばん　ひでる）ライフキネティック公認パーソナルトレーナー

【注意事項】

• お申し込みは先着順となります。
• お申込みを確認後、確認メールをお送りしますので、@jefunited.co.jpからのメールを受信できるようにドメイン解除、または迷惑メール設定の確認をして下さい。お申込みから数日たっても確認メールが届かない場合は、お手数ですが事務局までご一報ください。
• 参加の可否、参加までの流れにつきましては頂いたメールに返信致します。



【問合せ先】

ジェフユナイテッド市原・千葉　普及　（担当：伴）
043-305-2718（火曜日～金曜日 12:00～17:00）