レポート ｜ キャンプ動画

沖縄キャンプレポート Vol.17（2018.2.1）

沖縄キャンプ17日目。明日は千葉への移動もあるため、丸1日トレーニングに時間を費やせるのは今日が最後となります。そのため今日は当初2部練習が予定されていましたが、午前のトレーニングが終わったときに、午後は屋内でのストレッチのみに変更することが決まりました。午前は予定どおり9時15分からスタート。昨日と同じ時刻に始まりました。

体幹トレーニングから始め、ウォーミングアップで体を温めると、今日も提示されたマーク（通称：ペタ）の色を見てプレーを判断するトレーニングに取り組みました。昨日も似た形のメニューをこなしているため、選手たちの判断力は上がっているように感じました。また、プレーしていない別の選手がペタを見て、プレーする選手に声で色を教えるというパターンもありました。声で味方を呼び込むこと、自分の意思を伝えること、また味方の声を聞き逃さないようにすることは、サッカーではとても大事です。ボリュームが小さくなってくると、「声を出して！」とコーチングスタッフ。声を出すことをあらためて意識付けします。
キャンプも終盤に差し掛かり、選手の疲労もピークに達していると思われますが、「笑顔でやったほうがポジティブに取り組める」と矢田旭選手。その言葉どおり、プレー中の選手たちの表情はとても明るく、楽しみながらトレーニングに取り組んでいる印象でした。午前のトレーニングはその後、ボール回し（鳥カゴ）とパスゲームを実施。時間はトータルで1時間半ほどでしたが、それよりも長く感じるくらいのボリュームでした。
そして競技場からホテルに戻って昼食。ここで午後のトレーニング変更が伝えられると、選手たちから拍手が巻き起こりました！ やはり、よほど疲れがたまっていたのでしょうね。
さあ、沖縄キャンプはいよいよ、明日を残すのみとなりました。最後までしっかり頑張って、千葉に戻ります！


Jリーグ新人研修に参加するため、新卒4選手は今朝、一足先に沖縄の地を離れました。


体幹トレーニングを終え、ジョギング。にこやかな表情の佐藤勇人選手。


ストレッチ中の熊谷アンドリュー選手にも、笑顔が見えます。


マーク（通称：ペタ）を使ったトレーニングに、今日はロドリゲス選手をはじめゴールキーパー陣も参加しました。


プレーする選手の死角にペタを隠す為田大貴選手。「見えない（笑）」（町田也真人選手）。


ボール回し（鳥カゴ）は大盛り上がり。カット役（鬼）は右手にビブスを持つ近藤直也選手です。


こちらはテニスのトレーニング…ではなく、ゴールキーパートレーニングです。ラケットもトレーニング用で、よく見ると網が張られていません。


小さいテニスボールにしっかり反応した大野哲煥選手。「ファンタスティック！ チョル！」（エミリオ ロペス フェルナンデスGKコーチ）


パスゲームでは激しいプレーも見られました。スライディングする高橋壱晟選手。


サイドチェンジはポイントアップ。ロングボールを蹴るホルヘ サリーナス選手。


クールダウンのジョギング。ハードなトレーニングのあとでもこの笑顔。たくましい選手たちです。

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