POLICY指導方針

この「個人強化クラス」ではプレイヤーがボールを持った時に
発揮する力にフォーカスしてトレーニングをします。
サッカーはコンタクトスポーツであり、
リアクションが多く求められるスポーツです。
プレイヤーはボールを持った際、相手の状況に合わせてプレーを選択しなければなりません。
プレーを選択するために必要な判断力高めるとともに、
その判断を具現化するために必要なテクニックやフィジカルを強化します。
また、プレーの面だけでなく、自分の現状を客観的に
把握させ、内面からもサッカーに対して向き合うよう、指導します。

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  プレー面

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  精神面

ボールを持ったときに何ができるか。

判断力	プレイヤーは瞬時に周囲の状況を把握し、プレーを決定しなければなりません。 正しい判断をするためにサッカー理解を深めること、判断スピードを向上させることをトレーニングします。トレーニングの一環としてライフキネティックなども取り入れます。
テクニック	ドリブル(運ぶドリブル/突破のドリブル)、コントロール、パス、シュートなど、ボールを持った時 のプレーを重視したトレーニングをします。 上記の項目の精度を高めるとともに、それを用いていかに判断の伴ったプレーに繋げられるか。常に相手を意識させ、試合で起こりうる様々なシチュエーションを想定した中でのテクニックを磨きます。
フィジカル	アジリティ、バランス、コーディネーション能力など、サッカー選手にとって必要な動きをトレーニングします。 ラダートレーニング、体感トレーニングなどもトレーニングの一環として行います。トレーニングすることで、テクニックを効率的に取得するとともに、高いレベルで発揮できるフィジカルを作ります。

自分自身と向き合う。

練習中のコミュニケーションを大切にし、個々の現状を伝える機会を多く設けます。 自分の現状を把握することで、課題点を明確にし、より効率的に、より意欲的にトレーニングに臨めるように働きかけます。 また、学年ではなく、レベルによるカテゴリー分けを実施するため、仲間との競争を促し、向上心・ファイティングスピリットを煽ります。