オフ明けの今日、ユナパの空は雲に覆われていました。
少し湿度が高めだったものの雨は降らず、気温も低め。体を動かしやすいコンディションでした。

まずはジョギングで体起こし。
笑顔の丹羽竜平選手。積極的にコミュニケーションを取っています。
全体トレーニングの後も、サガン鳥栖で一緒だった藤嶋栄介選手をはじめ、数選手が丹羽選手を囲んで話をしていました。

ジョギングを終えると、ピッチの中央にマットを敷いて、体幹トレーニングを行いました。
マットにもタイプや相性があるのか、交換する佐藤勇人選手と北爪健吾選手。

「1、2、3、4、5！」と里内猛フィジカルコーチの声が響きます。
この腕立て伏せ、腕を立てていいのは「5」のときだけ。腕を曲げた状態で4秒間耐えます。
地面を見る選手が多い中、イ ジュヨン選手は前を向いてこの体勢をキープ。

関塚隆監督も見守る中、次々に厳しいメニューが課せられていきます。
と、選手に交じってトレーニングしている小倉勉ヘッドコーチの姿を発見！
コーチングスタッフも、体が資本です。

続いては2人1組でチューブトレーニング。
サイドステップで必死に前へ進もうとする小池純輝選手と、優しい笑顔を見せながらもきっちりと負荷をかける若狭大志選手。

体をいじめ抜いたあとは、ポジション別のトレーニングへ。守備陣はこのメニューに取り掛かる前、菅原大介コーチがパソコンに用意した情報を確認していました。
「5！　4！　3！　2！　1！」と大声でカウントダウンしていた比嘉祐介選手。
それはまるで、試合前の集合写真撮影。確かに、正面から撮ったらそれっぽくなっていたかも…？

最後に実戦形式のトレーニングを行いました。
ボールを保持する井出遥也選手。激しい実戦の中で今日も光るプレーを見せていました。

全体トレーニング後のクールダウン。ジョギングしながらお互いの腕を見比べ、「俺まだそんなに焼けていないっすよ」と、佐藤優也選手の腕を見て驚く藤嶋栄介選手。
グローブを着用するゴールキーパーは、手首付近に日焼けの差がハッキリと出ます。
日々トレーニングに励んでいる勲章ともいえますね。

前節のギラヴァンツ北九州戦、1-2で敗れたジェフ。週末の愛媛FC戦に向け、しっかりと立て直さなければいけません。
大事な一戦でしっかり勝ち切るために、明日も厳しいトレーニングに臨みます。

～おまけ～

チューブトレーニングのダッシュ、スタート！
「うわっ！！」
なんとイ ジュヨン選手のベルトが外れてしまい、大久保裕樹を直撃。
ひっくり返る大久保選手、慌てて戻るジュヨン選手。

「引っ張られていない気がしたから、『あれ？』って振り向いたら裕樹さんが…」（ジュヨン選手）
ベルトを再び締め直したジュヨン選手、また外れないように何度も何度も確認していました。