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#118

2016.7.6

強く!


前半戦ラストゲームとなった前節の愛媛FC戦、残念ながら勝点3を持ち帰ることはできませんでした。
しかしすぐに後半戦が始まります。水戸ホーリーホックをホーム・フクアリに迎える一戦に向け、今週もトレーニングスタート。
ピッチサイドには、体幹トレーニングに使うマットが並べられています。



里内猛フィジカルコーチのほうを向く選手が多い中、町田也真人選手と北爪健吾選手は真逆を向き、この手前にマットを敷いた富澤清太郎選手とも話しながら体を動かしていました。



しかし、軽いストレッチから始まったトレーニングは、次第にハードなモノに。
こちらは足を浮かせた状態で、ボールを持ちながら体を左右にひねる腹筋運動ですが、オナイウ阿道選手は表情を見る限り、まだまだ余裕がありそう?!



体幹トレーニングはフィールドプレイヤーのみ行いましたが、ゴールキーパー陣も体に負荷をかけるトレーニングに取り組んでいました。
重いメディシンボールを抱えながら、素早い動きで人型バルーンの間をくぐり抜ける大野哲煥選手。


その後は、ボールを使ったトレーニングに移りました。
今日のトレーニングで聞こえたのは「強く行け!」という声。



足を伸ばしてボールに触る丹羽竜平選手。
その一歩によって、マイボールになるかどうかが大きく変わることもあります。



長澤和輝選手とオナイウ選手が球際で激しく競り合います。
富澤選手は、この競り合いのこぼれ球をしっかりと追っていました。



前線の選手は、相手ゴールキーパーに対して強いプレッシャーをかけます。
ただこの場面の藤嶋栄介選手は、落ち着いて味方へボールを渡しました。



ドリブルで仕掛ける井出遥也選手をマークする大久保裕樹選手。
スピードと緩急をつけるドリブルが武器の井出選手ですが、大久保選手も一歩も譲りません。


現在2連敗中と厳しい状況ですが、ホーム・フクアリで見たいのは、ジェフのアグレッシブなプレー、そして強気で前向きな姿勢。
これからの21試合を戦い抜く“強さ”を意識した、今日のトレーニングとなりました。


~おまけ~


ミニゲーム中、若狭大志選手が藤嶋選手の動きを見て冷静にシュート!
しかしキレイに決まったこのゴールは、このミニゲームの中で定められたルールに引っかかり、ノーゴール判定になってしまったとか。
ポジションはディフェンダーでも、「ゴールは決めたいですよ!」と話す若狭選手。試合でも期待しています!