台風7号の影響で昨夜から今朝にかけて激しい雨に見舞われた千葉県。
被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。

北九州、熊本と九州での連戦を終えた選手達を、今日は台風一過の青く澄んだ空が出迎えてくれました。
次戦に向けて、今週のトレーニングのスタートです。






台風が残す少し強めの風によって、こんな場面が。


向かい風で、オナイウ阿道選手の体に体幹トレーニングに使用する青いマットがぺったり。
オナイウ選手は両手を使わずくっつけたまま移動します。
マットに懐かれている瞬間を激写です（笑）。


今日のメニューは、そのマットを敷いての体幹トレーニングからスタートです。
体の中心に負荷がかかる姿勢を1分間キープします。



イ ジュヨン選手は、目を閉じてバランスをキープします。



多々良敦斗選手は腹部を触りながらしっかりと効いているかを確認。（「うん。大丈夫。きてるきてるっ」）



この後ろ姿は、小池純輝選手。
帰り際、写真を見ると「少しぶれてるな～。」と自分自身の姿勢をチェック。
サッカー人生で大きなケガをしたことがあまりないという小池選手は、とてもストイックで研究熱心です。



長谷部監督代行は、選手の間を歩いて周り、姿勢を厳しくチェックします。
真夏の太陽の下、動きは地味ですが見た目以上にきついトレーニングです。


体幹トレーニングの後は、パス回しのトレーニング。


写真奥のエウトン選手から、走ってくる若狭大志選手へパスを出します。
動く選手の足元にピタリと収まるパスを出す、シンプルですが大事な基礎練習。
このあと、スピードをあげて選手たちはパスを回しながら走り続けました。



最後は、ゲーム形式のトレーニングで汗を流します。
ゴールを狙うエウトン選手と守る乾貴哉選手の激しい競り合いもありました。



北爪健吾選手は思いきりよく右足を振りぬき、ゴールネットを揺らしました。
ゴール直後、すぐに切り替える北爪選手。


夏休み期間中ということもあり、今日もユナパにはたくさんのサポーターが見学に来てくれました。



サインのリクエストに応える船山貴之選手の穏やかな表情。

「来てくれるだけでも嬉しい」というサポーターの存在は、選手にとって何よりもパワーになります。
どうもありがとうございました。



～おまけ～
手作りのうちわにサインをもらった7歳と5歳の可愛い姉弟サポーター。



船山選手＆長澤選手へ
「久しぶりのホームゲームでゴールを決めて、サイン入りのうちわを思いっきり振らせてください♪」