昨日と同じように晴れ、昨日と同じくらいの風が吹いていた、今日のユナパ。
今日のトレーニングは、午前のみです。

今日行ったのは、「YO-YOテスト」。往復20mダッシュを時間内に何本走れるかで、持久力をはかります。
選手はビブスの色と番号があらかじめ決められており、指定されたビブスを各自受け取りました。
佐藤勇人選手は、ビブスでも「7」。

ダッシュの間のインターバルは、わずか5秒。アウトは1回までOK。2回間に合わなくなると、そこで終了です。
里内猛フィジカルコーチはこのテストで見たいところとして、「精神的な強さ」を強調していました。
周りが脱落しても、記録を伸ばし続けられるか。最後の一歩が出るか。“自分との戦い”が始まりました。

大事なのは“自分がいかに頑張れるか”ですが、選手のビブスが3色に分けられていたこともあり、終盤はチーム対抗のような雰囲気にもなりました。
先に脱落してしまった選手は走り続けている選手を鼓舞し、またその選手も、周りからの声で気持ちを奮い立たせていました。

吉田眞紀人選手は、32本目までアウトなしの力走。
しかし33本目で初のアウトとなると、34本目も間に合わず、残念ながらここまでとなりました。

吉田選手が脱落し、35本目を唯一走ったのは仲村京雅選手となりました。
走り切ったあと、36本目にスタンバイできずここで終了に。

タフに走ったあともトレーニングは続き、ボール回し（鳥カゴ）を行った後、コーチングスタッフのほうがビブスを着用するという、珍しいトレーニングを行いました。
「先読みしない」と関塚隆監督。コーチングスタッフを相手選手に見立て、相手の動きに対するリアクションのイメージを、チームとして共有していきました。

ピッチでトレーニングを始めてから全体練習が終わるまでの時間は、普段より短かったかもしれません。
しかしその内容は、二部練習よりも濃いモノだったかもしれないと感じさせる、今日のトレーニングでした。

～おまけ～

YO-YOテスト開始前、見本として走った里内猛フィジカルコーチ。
しかしペースをつかめず、なんと失敗！
「これだと遅いからね！」と、ダメな例をまず見せる格好に。

次は成功例を…ともう1度走りましたが、2本目もまさかの失敗…！
里内コーチの記録「0本」に、みんな大爆笑でした。