朝は冷え込んでいましたが、日中は日差しとともに気温が上がってきた今日12日（水）のユナイテッドパーク。チームは午前10時30分からトレーニングをスタートしました。
前節の京都サンガF.C.戦では0対3での敗戦となりましたが、選手たちは2日間のオフで気持ちを切り替えて、しっかりと前に進むために練習に励みます。

ランニング、そしてストレッチが終わるとハードルを使ったトラップ練習を行いました。
菅原大介ヘッドコーチからは「正確に！」「テンポとリズムを大事に！」と指示が飛ぶなか、若狭大志選手は吉田眞紀人選手にちょっかいを出されながらも1つ1つクリアーして行きます。

前節は右サイドハーフのポジションで79分までプレーをした菅嶋弘希選手。
「急ぎ過ぎて慎重になり、行けなかった。もう少し落ち着いてやることも大切だった」と反省を口にし、「しっかりと勝ち切るようにしたい」と今節の松本山雅FC戦に向けて意気込みを話してくれました！

第4節 松本山雅FCとのアウェイでの対戦では、ジェフユナイテッド市原・千葉が1対0で白星を掴みました。
古巣戦ともなる船山貴之選手は「自分たちは後がない状況なので、勝点を1つでも多く積み上げて、1つでも上の順位に行けるようにしたい」と力強く話しました。
試合を決めるのは“成田の男だ”と信じています。

その後は、ゴールキーパーとの1対1を終えると、反対側のコートに回り、3人1組になって、斜めの動きを意識しながらシュート練習を繰り返し行いました。
力強いシュートを何本も決めていた長澤和輝選手。
「悪い部分ではなく良い部分をもっと出していければチームとして勝利につながる。切り替えて勝利を目指したい」と話してくれました。

この日の最後には、ハーフコートでのミニゲームを実施しました。8対8（ゴールキーパーを除く）で、両サイドにフリーマンが付く形です。近藤直也選手と小池純輝選手のマッチアップは激しいものとなりました。
その中で、長谷部茂利監督代行は「試合と同じ状況で、奪った後、チャレンジばかりだとボールを失うぞ。ボールを握ることも大事だぞ！」と改善点を促します。

前節はリーグ戦久々の出場となったイ ジュヨン選手。
皆さんはジュヨン選手の変化にお気づきでしょうか？
そうなんです！
坊主頭がトレードマークですが、密かに髪の毛を伸ばしているのです。
この理由について聞いてみると「本当は坊主頭が好きですが、何か自分自身に（現状を打破するための）変化をつけたかった」と話し、「これから寒くなるから（笑）」と冗談を飛ばしていました。