秋晴れの空が広がった、今日のユナパ。
暖かい気候の中でトレーニングをスタートさせました。

ジョギングやストレッチ、体幹トレーニングでオフ明けの体起こしをしていきます。
そのあいだに、長谷部茂利監督代行をはじめスタッフたちは、ピッチに用具を並べて次のメニューの下準備をします。

そのメニューとは、以前にも行ったことのあるノンストップサーキットトレーニング。
コーン、ハードル、ポール、壁…ピッチ全体に作られたコースの中には、約10種目の障害物があります。
一つひとつのコースをどのように進むのか、選手たちは見本を見て確認しています。

2人1組のペアを組み、トレーニングスタート！
年齢差14歳、身長差17cmという“凸凹”ペアの、こちらの2人。
チーム最年長34歳の佐藤勇人選手（170cm）と、今年20歳になったばかりの乾貴哉選手（187cm）です。

こちらは前節の松本山雅FC戦が出場停止だったイ ジュヨン選手と、その松本戦でJデビューを果たした岡野洵選手の“センターバック”ペアです。
ジュヨン選手の出場停止処分が明ける今節・徳島ヴォルティス戦、ともに試合出場を狙う中で、今日はリズムを合わせて一緒にコースを進みます。

黄色の人型のあいだにパスを通す、こちらのコース。
井出遥也選手、町田也真人選手の“はるやまと”ペア、小気味良いテンポでパスをつなげて進んでいきます。
1種目めをクリアしたところで「…からの～？」と町田選手。パスからの～、次はドリブルのコースです！

富澤清太郎選手は…ん、独走？
前を走るペアを追い越しそうな勢いでダッシュしています。

その富澤選手のあとを追いかけていた菅嶋弘希選手。
東京ヴェルディ育成組織出身の“ヴェルディ育ち”ペアでした（富澤選手は読売日本SCユース出身）。
ちなみに給水をはさんで行われた2本目は、菅嶋選手が富澤選手の前を走る形で奮闘していました。

サーキットトレーニングを終えると、実戦を踏まえたトレーニングに移りました。
オナイウ阿道選手と近藤直也選手、攻守激しくぶつかり合います。

前節、松本に敗れたことにより、6位以内に入ることがより一層厳しくなりました。
しかし可能性がある限り、それに向かって進み続けるしかありません。
今週末は徳島ヴォルティス戦。勝利のために、今週も1週間しっかりと準備を整えます。

～おまけ～

個別トレーニング中の1コマ。チューブトレーニングを行う富澤清太郎選手の後ろに、ジョギングをするアランダ選手とエウトン選手が写っています。このときアランダ選手は、なんとボールをリフティングしながら走っていたのです！
「リラックス目的のジョグですよ」とアランダ選手。良い具合に力を抜きながらも、素晴らしいボールコントロールでした。