

#199
2016.11.25
レスリングから学ぶ
昨日の大雪から一転、明るい空が広がったユナパ。
しかし今朝の気温は、今季一番の冷え込みとなったそうです。

昨日ユナパのピッチを覆っていた雪は、朝の時点でまだ残っており、このような状態でした。
今日のトレーニングは、フクアリの人工芝エリアに場所を移し、レスリング選手が普段行っているトレーニングを取り入れることになりました。

2人1組のペアを作り、ウォーミングアップから始めます。
まずはこちら。吉田眞紀人選手が大の字の形でうつ伏せになり、ペアを組んだ若狭大志選手は吉田選手の頭の横や脇、股の近くを、踏まないように素早くステップしなければなりません。
うつ伏せの選手は、ペアを信じて身を任せます。「わざと踏んだだろ!」なんて言ってはいけません(ちらほら聞こえましたが)。

メニューは次第に“レスリングっぽい”モノになっていきました。
大久保裕樹選手(左)と組み合っているイ ジュヨン選手。押されてもビクともしない強いフィジカルです。
「ジュヨンは今からでも(レスリング選手に)転向できると思う!」とは、多々良敦斗選手の弁。

その多々良選手は北爪健吾選手とペアを組んでいましたが、メニュー説明のモデルに指名されることが多かったこともあって、体力の消耗が激しかった様子。
ですが、ペアを背中に乗せ四つんばいになって進むこの場面で、多々良選手は「あの2人には負けたくないんじゃあぁ!」と奮起。
後ろに写る船山貴之選手&阿部翔平選手ペアへのライバル心をパワーにかえて、やり切りました!

下で仰向けになっているアランダ選手は、小池純輝選手の足首を持って腕を上へのばし、小池選手もアランダ選手の足首を掴み、腕立ての状態になっています。
この体勢から、お互いに掴んでいる足首を離さず横へ転がり、上下の人が逆転した状態で、同じ体勢にならなければいけません。
ここまでいろいろとこなした流れで迎えた、超ハードメニュー。選手たちの悲鳴は、ここが一番大きかった気がします。

終盤には、ペアの選手を担ぎ上げてダッシュ。
佐藤優也選手、涼しい顔で軽々持ち上げているように見えますが、運んでいるのは84kgのジュヨン選手です。

「いっけー! ちょーるふぁーん!」
大野哲煥選手にお姫様だっこで運ばれ、ゴキゲンな岡本昌弘選手。

トレーニングが終わるころには、フクアリのピッチに積もっていた雪もほぼ解け、養生シートをかぶせる作業も行われていました。
選手たちはピッチの周りをジョギングしてクールダウン。そのあと軽くボールを使ったメニューで締め、今日のトレーニングを終えました。
他競技のトレーニングはヘビーでしたが新鮮で、選手たちは疲労困憊になりながらもしっかりフィジカルを鍛え上げました。
長谷部茂利監督代行も選手たちを見て、「充実した顔をしているよ」と目を細めていました。
~おまけ~

「パパ、パパー♪」。はしゃぎながら佐藤勇人選手におぶさる、まちだ やまとくん。
本来はヘビーなメニューであるハズなのですが、勇人選手もあまり苦にせず、乗り物ごっこをしているかのようにスイスイ前へ進みます。
ヘロヘロになっている周りの選手からは「(町田選手が)軽いからだろ!」とツッコミの嵐でした。