強い寒気が流れ込み、この冬、一番の寒さとなった、今日7日（水）のユナイテッドパークです。

また、毎週水曜日には、スタッフが施設の周りや周辺道路の清掃作業を行います。使用している赤いほうきは、ケンペス家で使われていたものだそうです。

午前10時からスタートしたトレーニングは、2組に分かれ室内で、筋トレ、体幹やストレッチなどが約90分間行われました。
重量上げの機器を使ってメニューを消化する佐藤勇人選手の隣で、カメラに向かってＶサインをしてくれる船山貴之選手。サービス精神満載ですね。

町田也真人選手がストレッチをしていると後ろから山本真希選手が突き出たお尻を叩きます。
「先に也真人が、僕の筋肉痛の部分を手で押してきたんですよ。その仕返しです（笑）」とトレーニング終了後に山本選手は笑顔で答えてくれました。

午前11時30分に選手がピッチに出てくると、ジョギング、ステップワークを行い、そしてハードルを使って股関節の可動域を広げるメニューに取り組みました。
強度の高い筋トレを消化した後ですが、選手らは精力的に取り組みます。

そして、次に行われたのがシュートのパターン練習です。
後方でビルドアップをしてから、サイドに展開しアーリークロスを中央に入れていきます。
リズム良くパスが回って行く中で、佐藤勇人選手も斜めの動き出しからゴール前に侵入していきます。

北爪健吾選手は、ここまでのトレーニングを振り返り「フィジカルメニューを強化しているので、体の変化を感じています。胸筋や腕周りが太くなりました。明らかに昨年と体が違うので、これをしっかりとサッカーに落とし込んでいきたいです。楽しいチャレンジです」と話してくれました。

この日の最後のメニューは、ハーフコートよりも小さめのサイズで7対7（フリーマンあり）の条件付きのミニゲームを行いました。
決められたタッチ数の中でボールをつなぎシュートを打ちます。その中でも、船山貴之選手と吉田眞紀人選手は激しいエアバトルを繰り広げていました。

なお、明日8日（木）は、午前10時からユナイテッドパークで練習が行われ、終了後には「12ＪＥＦ」前芝生エリア付近において、豚汁の振る舞いやファンサービスなどが行われる予定です。

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