オフ明けの今日はいつものように、室内トレーニングを行ってから、ピッチでトレーニングを開始しました。
ウォーミングアップのあとは、インターバルを挟みながら、ジョギングよりも早いペースでランニング。

天気も良く、選手もイキイキとした表情。
チームはとても良い雰囲気です。

午前のメインは、サーキットトレーニング。
ハードルやポールなどの障害物が置かれたコースが5種類設けられ、5組に分かれた選手たちが順番にこなしていきます。
まずは里内猛フィジカルコーチが見本を見せるのですが、見本として全コースを走破する里内フィジカルコーチのスタミナはさすがです。

1つのコースにつき1人あたり何回こなすのかを確認している比嘉祐介選手。
「6回？」

途中、リングの位置が変わるも、配置がなんだかしっくり来ない…？
近藤直也選手、コース修正をお手伝い。

こちらはハードルを手に取る、イ ジュヨン選手と乾貴哉選手。
足の向きを、倒れにくいほうに変えているようです。

サーキットトレーニングの中には、ベンチに腰掛けている状態からのハイジャンプからスタートするコースがありました。
このグループ、まずはオナイウ阿道選手からです。

オナイウ選手の跳躍力の高さに、目を丸くして見上げる（左から）小池純輝選手、佐藤勇人選手、多々良敦斗選手、仲村京雅選手。

吉田眞紀人選手の迫力あるヘディングは、選手も釘付けにするほど。
ジャンプ体勢に入ると周りの選手は声で徐々に盛り上げ、ヘディングの瞬間は「うぇーい！」と大歓声。
拍手も送られ、吉田選手はちょっと照れ気味でした。

午後は実戦を意識したトレーニング。船山貴之選手がアクロバットなゴールを決めていました。
ゴールに対する貪欲な姿勢は、今日も変わることはありません。

徳島ヴォルティス戦では、その正確な左足のキックでゴールを呼び込んだ阿部翔平選手。
右足でもしっかりとボールをコントロールしていました。

徳島戦で勝点3を獲得したとはいえ、まだリーグは開幕したばかり。
この先も良い結果を残し続けていけるよう、浮かれず気を引き締めて、明日もトレーニングに励みます。

〜おまけ〜

サーキットトレーニング中、スタート地点であるはずのベンチに仲良く腰掛ける（左から）若狭大志選手、山本真希選手、井出遥也選手。
…スタンバイしているんです。休憩じゃないです。（たぶん。）