梅雨入り後、あまり雨の降る日が多くありませんが、今朝は久々に“梅雨っぽいお天気”となりました。
しかし朝は思った以上に早く雨があがり、トレーニング中は終盤に少しパラつく程度にとどまりました。

今日の選手たちは、主に3つのグループに分かれました。
こちらは、ボールを使うメニューに取り組む予定の選手たち。
他のグループより、人数は少し多め。まずはウォーミングアップです。

「いけ、10番！」と、大久保裕樹選手に声をかけられた町田也真人選手。
町田選手は「いけ、17番！」と返します。

「17番いくよ！」。
大久保選手も自らを背番号で呼び、気合を入れていました。

このほかの選手たちは、ゴールキーパーも含めて8人ずつ2グループに分かれ、ペース走を行います。
こちらのグループは、タイムキーパーを菅嶋弘希選手が担当。

もう一つのグループは、岡野洵選手がストップウォッチを持ちます。
グループはそれぞれ、時計回りと半時計回りで走っているため、1周あたり2回すれ違うポイントがあります。
ペースが合っていれば、基本的に毎周すれ違う時間と場所は一緒のはず。すれ違うたびに、菅嶋選手と岡野選手はペースを確認し合っていました。

唯一、このいずれのグループにも入っていなかったのが、佐藤優也選手。櫛野亮GKコーチのマンツーマン指導を受けます。
前節のアビスパ福岡戦は、今季リーグ戦初のベンチ。出場した山本海人選手のパフォーマンスが素晴らしかったぶん、さらにトレーニングに気合が入っているように見えました。
優也選手はこのあとボールを使うグループに加わり、ミニゲームでプレーすることになりました。

ミニゲームの時間は1本あたり短かったのですが、合間にインターバル走も組み込まれるという、ハードな内容となりました。
そのころ、ペース走をしていたほかの2グループの選手たちは、すでにクールダウンに入っていました。
北爪健吾選手はインターバル走の準備をしながら、ストレッチ中の山本真希選手と話しています。

走り始める乾貴哉選手のトレーニングウェアを、背中からつかむフアン エスナイデル監督。
乾選手も察してはいたようですが、いざスタートとなっても、監督はなかなか手を離してくれません。
ちょっと体勢を崩しかけた乾選手でしたが、最終的には無事、走り出すことができました。

オフ明けの今日は、走ることに時間を割いていました。天皇杯も控えており、今週末から連戦となります。
トレーニングでしっかりと体力をつけて、試合に臨んでいきたいと思います！

～おまけ～

ペース走ですれ違う、2つのグループ。
すれ違う際は互いに左側を通る形になっていたのですが、ときには最近CMなどで話題の“集団行動”のように、スピードを落とさず互いのグループの間を突っ切ることもありました。
でもCMのようにはうまくいかず、ちょこちょこぶつかっています（笑）。