午前中は曇り空となり、気温がグッと下がりました。
今日の室内トレーニングは比較的短め。ピッチでのトレーニングを長く行いました。

序盤のウォーミングアップ。ボールを使わず、少し変わったリラックスゲームを取り入れていました。
センターサークル付近で、まずは選手たちがフリーで軽くジョグ。

そこにマルコス ギジェルモ サムソコーチ（右）が「3（tres）！」と数字を提示。
選手たちは指定された数字の人数のグループを作って座る、というグループ作りゲームです。

ウォーミングアップとはいえ、瞬時の判断と、人数がそろわないときに自分がどのように判断して動くかがすごく大事なゲームです。
古川大悟選手、ラリベイ選手、北爪健吾選手。
若狭大志選手、ホルヘ サリーナス選手、溝渕雄志選手。
岡野洵選手、キム ボムヨン選手、指宿洋史選手。
それぞれ3人グループが出来上がりました。

続いて「5（cinco）」。
3～4人のグループはパッとできても、そこから1～2人を加えて5人にするのが、けっこう大変そうでした。
「こっちあと1人！」。北爪選手、若狭選手、ラリベイ選手、清武功暉選手の4人グループがあと1人を呼び込みます。

競争意識を高めるには、参加している人数で割り切れてしまう数字では意味がありません。
そういう意味でも、「5」人組を指定することは何度かありました。
再び指示された「5」。人数がそろわないと見た比嘉祐介選手は…。

少し離れたところにいた寺崎大悟通訳をゲット？！

そんな比嘉選手を見て笑っているこちらの5人グループ。
フアン エスナイデル監督も指をさしていますが、比嘉選手のほうとはちょっと方向が違うような…。

そう、実はこのグループも、5人組にはなっていませんでした。
ギジェルモコーチの近くにいた大久保裕樹選手が「6人目」とみなされ、グループから引き離されてしまいました。

しっかり体を温めたウォーミングアップ。ここからより実戦を意識した、本格的なトレーニングに入っていきます。
先ほどの楽しくリラックスした空気から一転、ピリッとした雰囲気に。
矢田旭選手も、キリッとした顔つきになります。

行ったのは、パスワークからのシュート練習。
指示どおりの動きでプレーするだけでなく、「自由にやってみよう！」と、エスナイデル監督は選手たちにプレーを任せる場面もありました。
逆サイドへの展開を伝える清武選手。

ミニゲームは3チーム総当たり。4チームに分けた昨日よりも、1チームあたりの人数が多くなりました。
ピンクチームvs黄色（ビブスなし）チームの対戦で、ボールをコントロールするアランダ選手。
その間、青チームはジョギングをし、常に体を温めます。

そして今日もPK戦を実施。青vs黄色です。
ゴールキーパーは5人でローテーション。ピンク、黄色、青いずれのチームの選手というわけではありませんでした。
青チームに対しても、黄色チームに対しても、1本ずつゴールを守った佐藤優也選手。

今日は昨日よりも短く、正午過ぎにトレーニング終了。
明日も10時から、ユナパでトレーニングを始める予定です。

～おまけ～

ウォーミングアップのグループ作りゲームから、もうワンシーン。7人組を作る場面です。
「いけるよね？！」
6人そろっていたグループに、矢田選手が滑り込みました。

直後に走ってきた多々良敦斗選手。屈強なフィジカルで打開しようとしますが…。
「もうダメ！もうダメ！」。若狭選手、指宿選手、ラリベイ選手たちが鉄壁ディフェンスでブロック！
残念ながら、多々良選手のグループ入りはなりませんでした。