今日から11月がスタート。
とても暖かい日となりました。

ピッチに水を撒くと、キレイな虹が見えました。
今日は、スプリントを意識したトレーニングを序盤に行いました。

選手たちのスタート地点から見て前方に2本、赤い棒が立てられている、コの字型のコース。
そのうち1本の近くにボールが置かれており、選手はダッシュのスピードを落とすことなくボールをカットして90度方向転換。
少し離れたところに立てられているもう1本の棒の元へ、ドリブルしていきます。

そして、その棒の近くにボールを置いて行き、選手はさらに90度方向転換をして走り抜けます。
乾貴哉選手、しっかり棒の近くでボールを止め、自身のスピードも落とさずダッシュを続けました。
次の選手は逆方向からスタートするのですが、ボールの位置は、よほどズレていない限りは置き直しを行いません。

「これ、やりにくいでしょ！！」
比嘉祐介選手の前にプレーした若狭大志選手の置いたボールの位置が、とても難易度を上げてしまった様子。

ですが、比嘉選手はうまく体を入れて、スマートにボールをカット。
そのプレーを見た選手たちは、自然と笑顔になっていました。

選手たちの声はよく出ており、チームメイトの好プレーに対して声をかけます。
「そうそうそう！」（大久保裕樹選手）
「ソウソウソウ！」（ラリベイ選手）

大久保選手の言葉をマネしたラリベイ選手の声を聞き、選手たちはさらに笑顔に。
良い雰囲気が持続できています。

そして今日のメイントレーニングは、変則的なミニゲーム。
ビブスは6色使われ、ピッチはハーフコートで2面。選手たちは3チームずつピッチに入ります。
黄色（ビブスなし）チームは指宿洋史選手、乾選手、岡野洵選手、高橋壱晟選手と、高身長の4人が並びます。

ミニゲームは1本ごとに対戦チームが入れ替わるだけでなく、ゲーム中にもチームを入れ替える場面がありました。
とてもめまぐるしい展開でしたが、選手たちはハードなトレーニングの中でも楽しさを感じながら、プレーしている印象でした。

～おまけ～

ボール回し（鳥カゴ）の１コマ。
カット役（鬼）は矢田旭選手と若狭選手に決まっていましたが、なぜか乾選手を混ぜてじゃんけんを開始。
ほぼ強制的にじゃんけんに参加させられた乾選手。結果、矢田選手と若狭選手はパー、乾選手はグー。

じゃんけんで負けた乾選手に、「はい！」と爽やかな笑顔でビブスを渡す矢田選手。
しかし乾選手は、最後まで頑なに受け取ろうとはしませんでした（笑）。