ジェフはリーグ最終節で横浜FCに勝利。他会場の結果を受けて、J1昇格プレーオフ進出を決めました。
今週も試合に向けたトレーニングをユナパレポでお届けできるのも、皆さまが後押ししてくださったおかげです！
熱い応援、まことにありがとうございました。J1昇格プレーオフ準決勝・名古屋グランパス戦も、引き続きよろしくお願いいたします！！

ジェフは横浜FC戦から1日のオフを挟み、今日から再始動です。
11月も下旬に入り、今日はこの季節らしい寒さとなりました。
陽射しは暖かいですが、風はひんやり。手袋をしてこなかった岡野洵選手は、手先に息を吹きかけます。

さて、そんなオフ明けの今日のトレーニング。
横浜FC戦に先発出場した選手は全員、室内でのコンディション調整に終始し、ピッチには横浜FC戦で途中出場および不出場だった選手たちが、活気あふれるトレーニングを行いました。
まずは、人もボールも動く、パス＆ムーブ。若狭大志選手、パスの方向と自分の走る方向を確認します。

グラウンダーのパスだけではなく、人を越す浮き球のパスなども織り交ぜ、さまざまな形でボールを運ぶことをイメージしていきます。
林一輝選手が大きくボールを蹴り出す瞬間、矢田旭選手（手前）は早くも走り出します。

「ダイレクトで出せるなら出してみよう！」（フアン エスナイデル監督）
自分の足元にボールが来たアランダ選手。
跳ねて少しコントロールしにくいボールでしたが、落ち着いたプレーで次の選手へしっかりダイレクトパスを通していました。

“跳ねる”といえば。こちらのゴールキーパーのトレーニングもご紹介します。
ミニハードルなどをまたぎ、素早い動きを見せる山本海人選手。
このあと、まずは櫛野亮GKコーチが正面から蹴ってくる普通のボールをセーブします。

セーブした直後、今度はプレーの順番を待つ他のゴールキーパーから、ある物が投げられます。
それはなんと、ラグビーボール！しかも、ワンバウンドしてからのキャッチと決められていました。
特殊な形をしているラグビーボールは、バウンドの方向を予測するのがとても難しいです。

バウンドしたラグビーボールが思わぬ方向に跳ね、少しビックリした様子の海人選手。
しかし、そこはしっかりとキャッチし、セーブしたラグビーボールを離しません。
他のゴールキーパー陣からも「ナイス！」と声がかかりました。

このあとフィールドプレイヤーとゴールキーパーが合流して、ミニゲームの予定となっています。
しかしフィールドプレイヤーが別のメニューをまだ続けていたため、ゴールキーパー陣は集合がかかるまでリフティングゲームで時間をつぶします。
ちなみに海人選手の左手には、なぜかまだラグビーボールが。もうそろそろ、手から離してもいいはずですが…。

オフ明けのミニゲームはここ最近、インターバル走と交互に行うことが多かったのですが、今日はインターバル走は組み込まれず、ミニゲームのみとなりました。
若狭選手のディフェンスにあいながらも、ゴールへと進む指宿洋史選手。
今日の指宿選手のプレーは、何度もゴールを脅かしていました。

ミニゲームが終わると、クールダウンのジョギング、ストレッチへ。
菅嶋弘希選手と岡本昌弘選手。今日も良いトレーニングを積むことができました。
今日のトレーニング時間は少し短めで、みんなで摂る昼食の時間も若干早められました。

そして今日は、乾貴哉選手の元気な姿をユナパで見ることができました！
左ひざのあたりはまだ痛々しいので、「ここから上で！」とバストアップで1枚パシャリ。
横浜FC戦で皆さまから、乾選手への激励メッセージが書かれた寄せ書きをいただきましたが、その数に乾選手はとても驚いていました。
「あんな大きなフラッグに、しかも3枚も。たくさんのメッセージをもらって、本当にうれしかったです。リハビリも頑張れます。ありがとうございます！」（乾選手）。

～おまけ～

トレーニングが終わると、いつもこの場所でスパイクの紐を緩める北爪健吾選手。
今日は“先客”が3名いて満席状態でしたが、林選手に場所を詰めてもらい、今日も定位置に座ることができました。
今日も1日、お疲れさまでした！