今日のトレーニングは夕方17時30分からと少し遅めの時間から開始。
昨日のトレーニングゲームの疲れを取るため、客観的にみると“軽め”の調整トレーニングとなりました。というのも、トレーニングのはじめに体幹とジョグ（ジョギング）というメニューが伝えられたのですが、「ジョグといってもお爺さんのようにのんびり走るのではなくて、明日のためのケアだということをしっかり理解して走ること」といってエスナイデル監督はトレーニングをスタートさせました。



夕暮れ時の開始となったトレーニング



まずは体幹トレーニングからスタート









トレーナー主導のため、エスナイデル監督とギジェルモコーチは一足先にジョギングを開始



片足立ちで軸足の逆足を前！



右！



後ろ！



前っ！



右っ！



うしろっ！



まえっ！



みぎっ…しつこいですね。。。



するとすぐ後ろでトレーニングを見守っていたスタッフ陣もつられて、まえっ！



別メニューのGKトレーニングを見つめる監督…あれ、アイシング！？走りすぎました？