今日15日（火）は、午前9時と午後5時からの二部練習が行われました。

冬型の気圧配置が緩み、少しだけ暖かさを増しましたが風は冷たく感じられました。
その中、午前練習ではランニングの後にストレッチマットを使って体幹を鍛えるためのメニューを消化しました。


長谷部茂利コーチの「レディー・ゴー！！」の合図で肩甲骨の周りをしっかり動かすと、次に腕立て伏せを行います。
真剣な表情で取り組むアランダ選手。さらにコンディションを上げて行くため追い込みをかけて行きます。




設置されたマーカーでステップ、そこでボールを受け取るとスピードを加速させポールとポールの間を潜り抜け、ミニゴールに向かってシュートを放つメニューを消化。
阿部翔平選手と北爪健吾選手は、果敢なドリブルからシュートを狙って行きます。


18日(土)には、フクダ電子アリーナでSC相模原とトレーニングマッチが開催されます。
菅嶋弘希選手は「（ちばぎんカップでの）課題をクリアすることが狙いです。チームとしての関係性をもっと良くすればチャンスは増えて行くと思うので突き詰めたいです。後はフクアリで今年初となる試合なので良いシミュレーションになります。（個人の体調は）上々です」と大きな笑顔で話してくれました。


午前練習の最後には、ゲーム形式（11対11）でプレスをかけ始める位置や細かなポジショニングなどの修正を行いました。
ゴールキーパーからビルドアップをし、少ないタッチ数からワイドに展開。そこから中央にクロスを送るなど、ピッチの幅を生かした攻撃の形を作っていました。
そして、午前練習が終わると10分間の青空ミーティングを実施しました。


二部練習のこの日、午後からのトレーニングは午後5時からのスタートとなりました。
日が沈み、一層冷え込みが厳しくなったユナイテッドパークですが、選手らはグラウンドに姿を見せるとランニングやストレッチなどを行い、体に熱を入れて行きます。


早速、午前中に引き続き11対11のゲーム形式のトレーニングを行い、修正点を洗い出します。
多々良敦斗選手は「ラインを高くして、相手が慣れてくる時間までに先制点を取れれば理想の形になります。（今はチームの形を構築している段階なので）現時点で100％はありえない。継続してやっていかなければいけないし、今、出来ている時間を増やすことが大切になります」とコメントを残してくれました。


ラリベイ選手は「（連動やポジショニング）練習を繰り返すたびに良くなっている手応えはあります。来たばかりの頃は難しい面もありましたが、現在は連携面も高まっています。監督の要求に応えるためにハードワークを続けています。開幕までにはいい状態になっていると思います」

ちなみにラリベイ選手は「ホアキンか、ラリベイか、ラリー」での呼び名で呼んで欲しいということでした。


全員でジョギングをした後にストレッチを行い、午後6時20分にこの日のトレーニングは終了しました。
明日も選手たちは持てる力をすべて発揮しピッチを駆け回ります。