今日28日（火）のユナイテッドパークは朝から灰色の雲が広がり、風も冷たく肌寒さを感じる一日となりました。
オフ明けとなるこの日は、午前10時から練習がスタート。トレーニングのメニューは体起こしが中心となりました。



全員でのランニングでは、羽生直剛選手と佐藤勇人選手が先頭にたちチームを引っ張ります。
26日（日）のFC町田ゼルビア戦は1対0のスコアで試合をモノにしましたが、チームは勝って兜の緒を締め、次の戦いに挑みます。



ストレッチマットを使って体幹に刺激を入れると、体の各部に語りかけるようにトレーニングを行います。
町田戦では67分までプレーした西野貴治選手。「結果として開幕戦のアウェイを勝てたことは大きいです。そこはみんなで喜びたいと思っています。相手もしっかりとスカウティングしてきたのを感じましたが、臨機応変に対応しながら自分たちのサッカーが出来ました」と振り返りました。



そして、器具を使ってのウェイトトレーニングでは、スクワッドやジャンプなどを行い体に負荷をかけます。
カメラ目線をくれた溝渕雄志選手。開幕戦でのベンチ入りについて「試合に出れないことには悔しさがありましたが、チームが勝ったことはうれしいですしそれが何よりです。開幕戦は大事な一戦で、みんなで準備をしてきたことが勝ちにつながったので本当に良かったです」と感想を話してくれました。





ゴールキーパー陣も激しいトレーニングを行いました。
重く長いホースを大きく揺さぶった後にキャッチングをします。
櫛野亮コーチは「腕を振れ！」「大きな波を作れ！」「（体勢を）崩すな！」と大きな声で指示を飛ばします。
見ていてもかなりキツそうに感じますが、ゴールキーパー陣はしっかりと消化しました。



その後町田戦に先発したメンバーらは、クールダウンのためおよそ20分間ピッチの外周を走るとクラブハウスに引き上げました。


残った選手たちはステップワークを実施すると、クサビの縦パスを入れながらダイレクトでシュートを打つトレーニングを行いました。
緩急のリズムを作り相手を外す予備動作や、どこにボールを付けていくかを意識しながらプレーをしました。





ゴールキーパーを立たせ、サイドチェンジをした後、1対1からドリブルでシュートに持ち込むトレーニング。その後ハーフコートで7対7（フリーマンあり）のミニゲームを行い、午前11時45分頃にトレーニングを終了しました。



寒い日の名物になっているのが、ホルヘ サリーナス選手のこの姿です。顏がネックウォーマーで覆われ、パッと見は誰だか!?分からない状態です。



「寒すぎるので（笑）。特に練習のスタートは寒いので隠しています」と教えてくれました。
また「今度、ホームが2試合続くので非常に大事になります。しっかりと勝利を収めたいですね」と意気込みを語ってくれました。