早いもので、今日からもう3月です。
空も晴れ、穏やかな気候となりました。

まずはいつものように筋トレや体幹、そして体の安定性を向上させるスタビリティトレーニングから始まりました。
トレーニングに取り組む選手のあいだを、わざとウロウロするフアン エスナイデル監督。
それでも選手たちは気を散らすことなく、トレーニングに集中しています。

物足りなくなった（?!）エスナイデル監督は佐藤勇人選手めがけてボールを蹴り上げました。すると見事に命中！
「ハハハ、ゴメンよ（笑）」
これには勇人選手も苦笑いでしたが、倒れず体勢をキープし続けたのはさすがの体幹と言うしかありません。

するとエスナイデル監督、今度は片足立ちをする大久保裕樹選手と羽生直剛選手の前に立ちはだかりました。
目線を横にそらすとバランスを保つのが難しくなるし、至近距離で見つめ合うのはちょっと恥ずかしい…。
ちょっと困惑した表情を浮かべながらも、両選手はしっかりとバランスを保ち続けました。

続いてウェイトトレーニング3種を、5回×8セット実施。バーベルを持ち上げる際は、瞬間的にグッと力を入れることがポイントです。
その“グッと加減”について「ドゥーのはお手本だよ！　みんな見て！」と長谷部茂利コーチ。
照れながら続ける近藤直也選手（左）の様子を、船山貴之選手（右）が真正面から凝視しています。

ゴールキーパーは戦術練習を行うまでのあいだ、シュートストップ練習を行っていました。
1人がゴールマウスを守り、3人がフィールドプレイヤー役。シュートは、櫛野亮GKコーチのクロスが起点となります。
この場面は、少し高すぎたクロスを岡本昌弘選手が直接キャッチ。それにしても大野哲煥選手のこのジャンプは圧巻です。

そして今日のトレーニングは、戦術練習に多くの時間を割きました。
味方の選手に一度ボールを預け、リターンパスを要求する熊谷アンドリュー選手。
スピードある攻撃が機能しています。

スルーパスに反応したラリベイ選手は、1対1の場面で相手ゴールキーパーを冷静にかわし、無人のゴールにボールを流し込みました。
前節・FC町田ゼルビア戦は途中出場で、終盤にはボレーシュートも放ちました。次はゴールが待たれます。

1-0で勝利した町田戦。多々良敦斗選手はセンターバックとして先発フル出場しました。
この場面は相手の決定機になりそうなところでしたが、的確な判断で足を出し、ピンチの芽を摘みました。

高い位置まで飛び出し、大きくクリアするゴールキーパーの山本海人選手。
自身の長所を「戦術理解が早いこと」と話す海人選手は、広い守備範囲をしっかりとカバーしていました。
前節・町田戦は佐藤優也選手が先発出場しましたが、ゴールキーパーのポジション争いはとても熾烈です。

戦術トレーニングが終わり、クールダウンのジョギング。
船山選手と吉田眞紀人選手は、前線の動き方について話をしている様子でした。
それは、全体トレーニングが終了したあともしばらく続いていました。

戦術を浸透させる中で、「できているよ！」との声も多く聞こえた今日のトレーニング。
チームは町田戦の勝利を自信にかえ、ホーム開幕・モンテディオ山形戦に向けた準備をしっかり進めています！

～おまけ～

今日は、DAZNで中継される山形戦で解説を担当される都並敏史さんが、ユナパにいらっしゃいました。
ヴェルディ育ちの菅嶋弘希選手としては、挨拶しないわけにはいきません。
トレーニング終了後の菅嶋選手はすぐに、都並さんのもとへ笑顔で駆け寄っていました。