オフ明けの今日は、最初に行う室内トレーニングを2グループに分けて実施。
2階と1階のトレーニングルームでそれぞれメニューをこなし、終わると場所を入れ替えて続きを行いました。
トータル40分ほど室内で体を動かしてから、選手たちはピッチへと向かいました。

先週はスッキリしない天気が続いていましたが、今日のユナパは快晴となりました。
気温は、一部地域で30度を超えた昨日よりは落ち着くのでは、という予報だったはずですが…。
この杉山弾斗選手の表情からも分かるように、今日は予想以上に暑くなりました。

湿度は夏ほど高くはないものの、陽射しの強さは夏が戻ってきたかのよう。
清武功暉選手と船山貴之選手（中央）のように、半袖のトレーニングウェアを選ぶ選手の割合が、先週よりも多いように感じました。

チームは3試合勝利から遠ざかっている状況ですが、こういったときこそ明るさを失わないことが大事です。
ウォーミングアップから選手たちは率先して声を出し、イキイキとした表情でトレーニングに励んでいました。
佐藤勇人選手、笑顔でダッシュを始めます。

「マッスー！」と呼ばれ、「コンちゃーん！」と返す増嶋竜也選手。
コンちゃん…？ 最初は誰のことなのかと思いましたが、実は近藤直也選手のことでした。
近藤選手が「ドゥーさん」ではない呼び方で呼ばれていたのは、なんだか新鮮に感じました。

今日のトレーニングは、パスゲームとインターバル走が中心でした。
パスゲームでボールを持つ鳥海晃司選手。そばでは江尻篤彦コーチが笑顔でパスの本数をカウントします。
右手の人差し指を立てているので、次のパスが2本目になるようです。

パスゲームが1回終わると、インターバル走へ。
選手たちはピッチの端に並んでスタンバイし、ホイッスルと同時に走り始めます。
笛を今か今かと待っている、工藤浩平選手の表情です。

規定の本数を走り終えると、パスゲームに戻ります。
このパスゲームはサイドチェンジをすると高ポイント獲得となるため、選手たちは常に逆サイドの味方選手を気にしながら、パスを回していました。
黄色（ビブスなし）チームのラリベイ選手は、自分のチームのサイドチェンジが通ったのを見て「ナイス！」と喜んでいました。

今日は、パスゲームとインターバル走を交互に繰り返し行いました。ここ最近は感じることのなかった暑さも影響し、選手たちにとってかなりハードなトレーニングになっている印象でした。
しかしそういうときこそ、明るく元気よく！
スタートの笛が鳴った瞬間、「がんばろー！」と大きな声で気合を入れて走り出した、茶島雄介選手と船山選手擁する黄色（ビブスなし）チーム。

インターバル走は、ハーフウェイラインのところで折り返し。
その折り返しポイントには大久保裕樹コーチが立っており、手を叩いて選手たちを鼓舞していました。
と同時に、選手たちが決められたラインのところまで走り切っているかをしっかりチェックしているようでした。

「ラスト！」。その最後の1本を走り終えたところで、今日のトレーニングは終了。
ピンクビブスを着ていた選手たちはクールダウン前に脱いで、小林龍弥チーム管理スタッフに渡します。
小林スタッフは、ビブスを1枚1枚笑顔でキャッチ！

選手たちが走り始めると、反対側から本田功輝選手がボールを持って走って来ました。
今日は全体トレーニングがピッチで始まる前から外に出て、リハビリメニューをこなしていた本田選手。一体どうしたのか尋ねると…。
「ボールがパンクしちゃいました！」（本田選手）

まさか、本田選手のキックの威力が原因で…？
「違います。たまたまです（笑）」（本田選手）
さすがにそれでパンクしたわけではありませんでしたが、本田選手が順調に回復中であることは、お伝えしたいと思います！

今日のユナパレポは、トレーニングに臨む選手・スタッフの明るい表情を中心にご紹介しました。
そして今日の午後は、クラブが2006年から取り組んでいる施設訪問活動のため、監督・コーチ及び・クラブスタッフ全員で高齢者施設に向かいました。

〜おまけ〜

気温が高くなった今日、選手たちはこまめに水分を補給していました。
…って、増嶋選手、ちゃんと飲めてます？（笑）