スッキリとした青空の下、オフ明けのトレーニングがスタート。
いつものように10時から始まりましたが、今日は冒頭の室内トレーニングを、いつもより長めに行いました。

選手たちが室内で体を動かしているあいだに、ピッチではトレーニングの準備が行われるのですが…。
ピッチにあるのは、マークとコーンくらい。
あまり複雑なコースなどは作られておらず、ボールも見当たりません。

「（室内トレーニングの時間は）最長かもしれない」と口にしながら、11時すぎにクラブハウスから出てきた選手たち。
一足先にピッチに出ていたギジェルモヘッドコーチは、「Dale！」と、早くピッチに集まるよう選手たちを促します。
一方、今日のフアン エスナイデル監督は自身のシューズの紐を結んだあともベンチに残り、ピッチに出ていく選手たちを見送っていました。すると…。

「ギジェ！ トシ！」とエスナイデル監督。
ピッチへの入口から一番離れたベンチで支度をしていた高木利弥選手。名指しで急ぐように言われてしまいました。
このあとすぐに立ち上がり、小走りでピッチへ向かった高木選手。そしてエスナイデル監督も腰をあげ、ピッチに入っていきました。

ピッチでのトレーニングが始まって少し経ったころ。乾貴哉選手が左ひざにつけるサポーターを持って、クラブハウスから出てきました。
大久保裕樹強化部スタッフは「もう走ってるの？」と乾選手に回復具合を尋ねていました。
負傷から約3ヶ月が経った乾選手。ボールを蹴ったり、走ったりと、復帰に向けて日々リハビリに励んでいます。

さて今日ですが、トレーニングが始まってもピッチにボールは出て来ず。走り込みがメインメニューとなりました。
ピッチA（クラブハウス手前側）の端から、ピッチB（奥側）の端までを20秒で走ります。30秒のレストを挟んで、同じく20秒で戻ってきます。
走る秒数「20秒」を手で示して、ホルヘ サリーナス選手と確認する鳥海晃司選手。

走る選手たちを見守るエスナイデル監督は、ときおり笑顔で声をかけていました。
エスナイデル監督に話しかけられ、小島秀仁選手は笑顔を見せます。

「大悟ー！ 声出してるー？！」
トレーニングを見守っていた大久保強化部スタッフが、古川大悟選手に問いかけます。
古川選手、笑顔で手を挙げて応えます。これを機に、他の選手も声出しを意識していきます。

終盤になっても、変わらずに軽快な走りを見せていた熊谷アンドリュー選手。
「そこまでキツいとは思わなかったですけど、（本数が多くて）ちょっと長いな、って（笑）」と、熊谷選手はこのメニューを振り返りました。
やはりこれまでのトレーニングの積み重ねが表れてきているのでしょう。持久力は、確実に高まっています。

コーチングスタッフから「残り3本！」という声がかかると「先が見えた！」と船山貴之選手。
ラスト3本も選手たちはしっかり走り切り、トレーニング終了。
結局、今日はボールを一切使いませんでした。

クールダウンのジョギングを終えると、選手たちはその流れでクラブハウスへ直行。クールダウンの続き、ストレッチは室内で行うことになったようです。
ということで、オフ明けとなった今日は、室内でのトレーニングを長めに行う1日となりました。

〜おまけ〜

ネックウォーマー2枚使いで防寒対策をしていたこちらの選手。
目元しか見えませんが、誰だか分かりますか？
ネックウォーマーにプリントされているアルファベットが、はからずもヒントになっていますよ。