今日16日（金）のユナイテッドパークは、最高気温も昨日よりも低く冬日となっていました。
室内練習を終えると午前10時30分にグラウンドに姿を見せランニングを行い、体全体を大きく動かしリズム良くステップを踏んで行きます。

ゴールキーパー陣はキャッチング練習に移ります。
エミリオGKコーチが蹴るボールをしっかりとキャッチ。「パン、パン、パン」と小気味の良い音が鳴り響きます。

そして、ステップワークを行ってから、途中ターンを入れ、設置されたゴールにロングパスを送るメニューや、同じくステップをこなしてからワンツーパスを強調したメニューを消化します。
その中、指宿洋史選手も正確なロングパスを披露していました。

体が温まってくると4組に分かれてボール回しを実施します。
ワンタッチで10本のパスを通すことを意識。常にパスコースに顔を出します。鬼になった杉山弾斗選手は腰を落とし重心を低めに構え“絶対にボールを奪ってやろう”という強い気持ちを見せていました。

この日のトレー二ングの最後にはゲーム形式の練習が実施されました。
フアン エスナイデル監督は「声を出してメッセージを伝えて行こう。声をかけることでゴールを取れる、声をかけることでゴールを守れる」と選手に檄を飛ばします。

前線から連動してボールホルダーにプレスをかけ追い込んで行きます。両チームともプレスをかけ合い、奪ったら直ぐにサイド攻撃を展開します。
キャプテンの近藤直也選手は監督と意見をすり合わせながら、プレスを外された時の対応などの修正を重ね鉄壁のディフェンスを目指します。

茶島雄介選手も執拗にプレッシングをかけて行きます。
「プレスに行くには自分のポジションが大切になります。如何に早くいけるか、ビルドアップの際に良い位置を取ること、点を取らないといけないポジションなのでしっかりとゴール前に入って行きたいです」