今日のトレーニングは午後4時からスタート。
先週と同じく、オフ明けのトレーニングは午後から始まりました。

体幹トレーニングと器具を使ったウェイトトレーニングを室内で実施後、選手たちはピッチへ出てきました。
ロドリゲス選手は親指を立てて、決めポーズ！

矢田旭選手と鳥海晃司選手。明治大学の先輩・後輩です。
鳥海選手は開幕戦のJデビューに続き、前節・水戸ホーリーホック戦ではフクアリで90分フル出場を果たしました。
そんな鳥海選手のもとにはいろいろな人から連絡がきているそうで、その中には矢田選手も知っている関係者の方もいたようです。

ピッチでウォーミングアップを行ったあと、「それじゃあ、あっちに移動して！」と関村宣昭フィジカルコーチ。
その一言で、選手たちは次のトレーニングメニューが分かったようです。
その予想どおり、今日は走りが中心に。ボールは一切使わず、先週と同じ形でオフ明けの体起こしを行うことになりました。

ということで今日は、ボールを使ってトレーニングしていた、ゴールキーパートレーニングの様子を中心にご紹介します。
こちらはウォーミングアップの様子。バランスボールで体を支えながら、正面から投げられるボールをパンチングで返します。

そして昨日、ゴールキーパーに新しいメンバー加入の発表がありました。清水エスパルスから育成型期限付き移籍でジェフに加入した、高木和徹選手です。
合流初日の感想を聞くと、「あっという間に終わっちゃいました」と高木和選手。
そのくらい楽しんでトレーニングを積むことができたようです。

強めのボールを投げる高木和選手。対面には別のゴールキーパーが構えており、1対1のセーブ対決です。
投げる側は相手を惑わせる動き、受ける側は反応の早さが求められます。
フアン エスナイデル監督も、近くで高木和選手のプレーをチェック。

途中、こんな一幕も、このメニューで定められたルールに反してしまったらしく、腕立て伏せを課されることになってしまいました。
高木和選手、呆然。その後、ちょっぴり抗議。
その横で大野哲煥選手は、早くも腕立てに取り掛かっていました。

その後はゴール前に一人ひとり立ち、まるで1000本ノックのような立て続けのシュートストップに取り組みました。
右方向に放たれたシュートをセーブすると、次はすぐさま左へのシュートが飛んできます。
揺さぶられますが、佐藤優也選手は一球一球にしっかり反応していきます。

テンション高く行われていたそのメニューは、フィールドプレイヤーの関心を集めるほどでした。
前節・水戸戦に先発出場した選手たちは、少し早い時間にクールダウンを開始し、一足先にクラブハウスへ。
靴ひもを緩めながらも、視線はゴールキーパートレーニングに向けられていました。

そしてゴールキーパーもトレーニングが終わり、クールダウンのジョギングへ。ちょうどそのころ、走り込みを続けていたフィールドプレイヤーもトレーニングを終えたところで、合流します。
高木和選手、ジェフには元から知り合いの選手がいないという環境だそうですが、「（小島）秀仁くんは、同じ町（栃木県下都賀郡野木町）出身」という縁があり、ロッカールームでさっそくその話をしたそうです。
とても気さくで明るい高木和選手。チームに溶け込むのに時間はかからないでしょう。

～おまけ～

じーっ。ジョギング中、カメラから目を離さなかった山本真希選手。
新加入の高木和選手は、清水エスパルスユースの後輩にあたります。しかし年が離れていることもあり、面識はなかったとか。
“優しいマサキ先輩”の姿が、今後見られるかも…？