曇り空となった今朝のユナパは、ここ数日より肌寒くなりました。
今節・ツエーゲン金沢戦まで、あと3日。今日も午前10時から、トレーニングスタートです。

選手たちがウォーミングアップで体を温めているあいだに、コーチングスタッフは今日のトレーニングメニューを確認します。
ギジェルモヘッドコーチ、寺崎大悟通訳、江尻篤彦コーチ、そろって手袋を着用。
選手ほど体を動かさないコーチングスタッフにとって、今日は手先が冷えるほどの気温でした。

ボールを使ってのトレーニング。まずは2人1組での対面パスです。
ボールの出し手はパスをする直前に、ボールの受け手となる選手に「フリー！」もしくは「来てる！」と声をかけます。
ペアを組んだ船山貴之選手へパスを出す近藤直也選手。

「来てる！」とは「（相手選手が背後から）来てる！」ということ。
「来てる！」と言われた受け手の選手は、背後を確認してからボールを受けます。後ろを振り向く茶島雄介選手。
背後から来る相手選手にボールを奪われないようイメージし、コントロールしてリターンパスを出します。

言葉自体が大事なのではなく、重要視されたのは選手同士の声かけの意識でした。
そのため、言葉自体は何でもOK。フアン エスナイデル監督も「自分の言葉で表現して！」と選手たちへ伝えました。
ホルヘ サリーナス選手は「独り」を意味するスペイン語「Solo（ソロ）」で、ラリベイ選手にフリーであることを伝えてパス。

一方、こちらはゴールキーパーのトレーニングです。
バランスボールに座って、投げられるボールをパンチング。
佐藤優也選手、拳をそろえて確実にボールを跳ね返します。

しかし、これがグーではなくパーになり、跳ね返す方向も対面ではなく別の方向に変わると、難易度はグッと高くなるようです。
ロドリゲス選手は優也選手が投げたボールに対し、まるでバレーボールのトスのような感じで、別の方向へボールを飛ばします。

これらのメニューが終わると、フィールドプレイヤーとゴールキーパーが合流。シュート練習が始まりました。
別の選手がシュートしたあと、ゴールの有無に関わらず、ギジェルモコーチがこぼれ球をイメージさせたボールを蹴り込みます。そして、ギジェルモコーチに名指しされた選手が再度フィニッシュ。
「秀仁！」。ここでは小島秀仁選手がゴール前に飛び込みました。

右サイドからクロスを上げる山本真希選手。
もちろんクロスを上げるだけでなく、自らもシュート。しかも今日は、ダイビングヘッドも飛び出しました。

良いシュートが数多く決まり、佐藤勇人選手もエスナイデル監督も、穏やかな表情。
そして、実戦形式のトレーニングへ移ります。

しかし実戦が始まると、雰囲気も試合モードに。エスナイデル監督の表情や表現がとても激しいものになり、ピッチはピリッとした緊張感に包まれました。
気になるところはプレーを止めて説明する一方、タッチラインを割ったときはスローインからリスタートするなど、流れも考えながらの30分。
チームとしてイメージするプレーを、選手たちはしっかり表現していきました。

ピッチでのクールダウンはジョギングのみ。ストレッチは、室内に場所を移してから行いました。
今日もたくさんのファン・サポーターの皆さまが見学にお越し下さるなか、充実したトレーニングとなりました。

～おまけ～

先ほどもご紹介した、バランスボールを使ったゴールキーパーのトレーニング。
体の軸をまっすぐ保つことが大事ですが、プレーしているうちに曲がってきてしまいがちです。
そんな高木和徹選手に気づいたエミリオGKコーチ、後ろから高木和選手の肩と頭をグッと固定。