今日は風が強く、雲が多めの空となりましたが、それでも気温は夏日（25度以上）が予想されるほどの暖かさとなりました。
そして、湿度は少し高め。梅雨が近づいているのかなと感じる、今日のコンディションでした。

体幹トレーニングは、室内で実施。
選手を待つあいだ、フアン エスナイデル監督とギジェルモヘッドコーチは、シェルターの中で今日のトレーニングメニューについて確認します。

そしてトレーニングの準備を終えたコーチングスタッフは、空いた時間でボール回し（鳥カゴ）を始めました。
普段このメニューに取り組んでいる選手たちに負けず劣らずの白熱っぷりでした。

気がつけば、エスナイデル監督とギジェルモヘッドコーチも手を止め、その様子を見つめていました。
そうしているうちに、体幹トレーニングを終えた選手たちがクラブハウスから出てきました。ピッチでのトレーニングが始まります。

今日はトレーニングの後半に、実戦形式のメニューが組まれていました。怪我をしないよう、入念にウォーミングアップを行います。
大きく声を出してチーム全体を鼓舞する選手がいる中、小島秀仁選手はちょっぴり控えめに手を叩きました。
それを見逃さなかった清武功暉選手は、この表情。

ゴールキーパーとフィールドプレイヤーは、実戦形式のトレーニングまで別々のメニューをこなしました。今日はその中で、とても白熱していたゴールキーパーのトレーニングをご紹介します。
ゴールキーパー4人を、2人ずつにチーム分け。攻撃側は2名、守備側はゴールキーパーとして1名のみプレーする形の、2対1です。
大野哲煥選手は、味方である高木和徹選手からパスを受けてシュート！エミリオGKコーチが「ゴラッソ！」と叫ぶほどのシュートを見事に決めました。

ロドリゲス選手＆佐藤優也選手チームも、大野選手＆高木和選手チームにゴールを奪われ続けるわけにはいきません。
この場面は大野選手が浮き球でゴールを狙いましたが、シュート直前に詰めた優也選手の気迫勝ち！
ボールは枠の外へ。

守ってばかりではなく、ゴールも決めていきたいロドリゲス選手＆優也選手チームは、ロドリゲス選手がゴール！
この前に、ゴールポストに当てる惜しいシュートがあったため、そのぶん喜びも倍増だったようです。
ですが、ロドリゲス選手は笑顔ではなく気迫に満ちた表情で、雄たけびを2回あげました。真剣勝負です。

ゴールキーパーの選手もフィールドプレイヤー側を経験することで、試合で対峙する相手フィールドプレイヤーの心理を読み取り、ゴールキーパー側として良い守備の仕方を見つけることにもつながってきます。
ボールを持った高木和選手に対し、前に出てきたロドリゲス選手。
相手をかわすか、ボールを浮かせるか。高木和選手は浮き球シュートを選択しました。

優也選手はゴール前にいましたが、2対1のシチュエーションでのトレーニングのため、目の前を転がるボールをセーブしてはいけない状態。
見送るしかなかったなかで、ロドリゲス選手が必死に戻って、ゴールラインまで来ていたボールを左手でかき出しました！

ハイタッチをする勝者・ロドリゲス選手＆優也選手チーム。敗れた大野選手＆高木和選手チームは、腕立て伏せを課されました。
かなり白熱したメニューでしたが、トレーニングはこれで終わりではありません。
フィールドプレイヤーと合流し、実戦に移ります。

実戦形式のトレーニングは、セットプレーやスローインなども普段の試合と同じように行い、より試合を意識したものとなりました。
ゴールデンウィークの連戦から4試合連続先発フル出場中の増嶋竜也選手。ディフェンスラインをしっかりコントロール。
また、間延びを防ぐために、前線の選手にも上げ下げをハッキリと伝えていました。

序盤の体幹トレーニングに続き、クールダウンのストレッチも室内で行い、今日のトレーニングは終了。
今節・横浜FC戦に向けたトレーニングは、明日も続きます。

～おまけ～

腕立て伏せをする高木和選手にまたがり、さらに負荷をかけようとするロドリゲス選手。