今日は湿度がとても高く、ジメジメした中でのトレーニングとなりました。
ですが雨は降らなかったので、ピッチにはウェイトトレーニングを行うための器具が用意されていました。

太もも部分にゴムをかけて、重心は前へ。
船山貴之選手はクールな表情で黙々と取り組みますが、実際はかなりキツイと思われます。

こちらは、バランスボールに上半身を預けて仰向けになるゲリア選手。
前で手を組み、腕はのばした状態のまま腕を左右にゆっくり振って、上半身をねじります。
体幹がしっかりしていないと、バランスボールから滑り落ちてしまいます。ゲリア選手はさすがの安定感。

アビスパ福岡戦を3日後に控えた今日のメニューは、実戦形式が中心。
ナイスプレーを披露したあと、小島秀仁選手（手前）とアイコンタクトで好感触を共有する熊谷アンドリュー選手。
福岡戦に出場すると、Jリーグ通算150試合目となります。

熊谷選手と同じく、Jリーグ通算150試合出場にリーチがかかるアラン ピニェイロ選手。
前節・FC岐阜戦でも達成の可能性はありましたが、出場はありませんでした。
個人としても後半戦巻き返しのために、トレーニングからがむしゃらにプレーします。

そのアラン選手がナイスプレーをすると、近くで見ていたエベルト選手は満面の笑顔で拍手。
そしてアラン選手の背中をバンッと叩き、さらにハッパをかけていました。

一方こちらは、リハビリ中の田坂祐介選手。ここ最近、屋外にエアロバイクを持ち出してトレーニングしていません。
それは天候が原因なのかと思っていたのですが、実は「バイクはもう終わりました！ 走れるようになったので」と田坂選手。
リハビリメニューが次の段階に進んだことを明かしてくれました。

2時間弱におよぶ午前のトレーニングが終わり、クラブハウスに戻る矢田旭選手と堀米勇輝選手。
前節・岐阜戦、矢田選手は3本のシュートを放ち、堀米選手はクレーベ選手のゴールをアシスト。
両選手とも攻撃面で存在感を発揮しました。

岐阜戦2点目を記録した佐藤寿人選手を、多くのメディアの方々が囲みます。前回の福岡戦は、寿人選手にとって今シーズン初出場となった試合でした。
その後、福岡は監督を交代。新指揮官は、寿人選手が2002年にセレッソ大阪で一緒にプレーしていた久藤清一監督です。
「勝利を重ねることで前に進めると思います」（寿人選手）。そのためにも、2戦連続ゴールを決めるしかないでしょう！

今日は一部選手が午後5時からもトレーニングを行いましたが、その30分ほど前からユナパのピッチを走っていたのが、鈴木椋大選手。
「撮らなくていいよ～」と少し恥ずかしそうにする鈴木選手には少し悪いと思いつつも、トレーニングに励む姿を皆さまにお伝えしたかったので、カメラを向けてしまいました。

今週末の福岡戦と次の横浜FC戦は、どちらもフクアリでのホームゲームとなります。
徳島、岐阜のアウェイ2連戦は2引き分けと、悔しい結果に終わりました。そのぶんもフクアリ2連戦で必ず勝利をつかみ取らなければいけません！
アビスパ福岡戦は7月20日（土）18:00、フクアリでキックオフ。応援よろしくお願いいたします！

～おまけ～

アラン選手の頭の上を飛ぶ、1匹のトンボ！
熊谷選手がそれを見つけたように見える（多分違うと思いますが）という1枚を、今日のおまけとしてご紹介しました。