

#94
2019.5.28
コンディションを整える
ここ数日は異常な暑さでしたが、今日はそこまで暑くなく、落ち着いた気温となりました。
一方で風はかなり強く、ボールが自然と転がって行ってしまいそうなほどでした。

こちらは、2日前のトレーニングゲーム・桐蔭横浜大学戦に長時間出場したメンバー。
今日はリカバーに専念しました。
ジョギングを終えたあとピッチ中央で輪になり、一足先に締めの手拍子をしていました。

そのほかの選手たちも、今日は軽めのメニューで汗を流しました。
ゴールライン沿いを走ってきた選手たち。赤いコーンのところで曲がると、次はタッチライン沿いではなく対角線上にピッチを横断していきます。
いわゆる8の字を書くような形のコースで、決められた時間までノンストップで走っていました。

選手たちは3つのグループに分かれ、ペースを合わせて走ります。
グループの先頭を走っていた古川大悟選手、気になって後ろをチラリ。

大丈夫!
茶島雄介選手と船山貴之選手はちゃんとそばにいますよ!

途中ミニコーンやダミー人形、ミニゴールなどの用具が置かれており、選手たちはそこで与えられたメニューをこなしていきます。
ミニゴールの周辺には、ボールがありました。
そのうちの一つを取った矢田旭選手。

その先には、等間隔でミニコーンが置かれていました。
ドリブルで進むコースです。
堀米勇輝選手、巧みなボールタッチ。

ここを通り抜けたあとは、先ほどあったミニゴールにボールを“返却”してから先へと進みます。
次にここを通るグループの選手が、その戻したボールを使って同じメニューに取り組むという流れでした。

ミニゴールにしっかり決めるのはサッカー的にもちろん良いことですが、このメニューをサポートするスタッフとしても、返ってくるボールがすべてミニゴールの枠内に収まることを望んでいました。
枠を外れたボールは、当然スタッフが拾いに行かなければなりません。しかも次のグループがこの場所に来るまでに戻らないと、ボールが足りなくなってしまいますからね。
小島秀仁選手はインサイドキックで丁寧に蹴り、きっちりとミニゴールに決めていました。
今週は、試合間隔が普段よりも1日多くなっています。
ですがオフを増やすのではなく、軽めのトレーニングでコンディション調整を行いました。
時間を有効に使い、今週末のV・ファーレン長崎戦に向けて万全の準備をしていきます。
〜おまけ〜

ミニゴールへボールを返しているシーンとは思えない、船山選手の強烈左足シュート!