北海道網走キャンプ2日目を迎えました。本日もキャンプの模様をお伝えします。



さて、早速ですがこのボールが表している文字は何でしょうか？

正解は、スペイン語で「2日目」を意味する「2do día」！ スペイン出身のカルメレ トレス監督にちなみ、キャンプ2日目をスペイン語で表現してみました。


練習開始前は各自でランニング！

入念にアップを行い、今日もトレーニングがスタートしました。

こちらはペアになって押し合うメニュー。
身体の軸を意識しながら、入念にウォーミングアップを行います。
さて、写真に写るこの2人の背中は誰でしょう？



正解は、田中真理子選手(上)と山口千尋選手(下)でした！

ウォーミングアップを終えると、ボールを使ったトレーニングへ。
2人とも集中した表情で、トレーニングに取り組んでいました！

続いては、ゴールキーパーのトレーニングです。
今日は強度の高いメニューに取り組みました。

ハードなトレーニングが続く中でも、今シーズンから加入した清水美紅選手(左)は声を出すことを忘れません。
仲間を鼓舞する声をピッチに響かせながら、最後まで力強くトレーニングをやりきりました！



その後は、試合を想定した実践的なメニューへ。
一つひとつのプレーに集中しながら、精度を高めていきました。
これにて第1部は終了。

本日は2部練習を実施。
お昼を挟み、午後は筋力トレーニングに取り組みました！


ハードなトレーニングが続いたキャンプ2日目。
今日のレポートはここまでです。
明日もチーム一丸となって、頑張っていきましょう！\